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GLICINATO DE MAGNESIO
GLICINATO DE MAGNESIO
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No todas las formas de magnesio se absorben ni se toleran igual.
El óxido de magnesio es la forma más común y la menos biodisponible.
El glicinato es la forma con mayor absorción real y mejor tolerancia gastrointestinal — y en esta fórmula viene acompañado de tres botánicos con uso clínico documentado en el contexto del sueño y el sistema nervioso.
El descanso real no se improvisa. Se formula.
Magnesio glicinato + valeriana + pasiflora + manzanilla.
Una cápsula. Cuatro razones funcionales.
Fórmula por porción (2 cápsulas)
Por qué glicinato y no cualquier magnesio
El glicinato de magnesio es una forma quelada: el magnesio está unido al aminoácido glicina, lo que facilita su transporte a través de las membranas celulares y su absorción en el intestino delgado. El resultado es una biodisponibilidad significativamente mayor y una tolerancia gastrointestinal superior a formas como el óxido o el sulfato de magnesio.
Además, la glicina por sí misma tiene propiedades relajantes documentadas sobre el sistema nervioso central — lo que convierte al glicinato de magnesio en una elección con doble propósito funcional: reponer el mineral y apoyar el descanso desde dos vías distintas. En BĀRCENA Health no formulamos con lo más económico. Formulamos con lo que funciona.
Soporte botánico — tres mecanismos complementarios
Orientado a
Calidad del sueño
El glicinato de magnesio contribuye a la producción de melatonina y apoya el ciclo sueño-vigilia. Los tres botánicos complementan este efecto desde distintos mecanismos, favoreciendo la conciliación y la profundidad del descanso sin dependencia.
Reducción del estrés y la ansiedad
El magnesio regula el sistema nervioso y puede reducir la respuesta al estrés. La glicina aporta un efecto calmante adicional sobre el SNC, potenciado por la acción relajante de valeriana y pasiflora.
Relajación muscular
Apoya la contracción y relajación muscular adecuada, reduciendo calambres, espasmos y tensión acumulada. Especialmente útil en personas físicamente activas o con tensión muscular relacionada al estrés.
Función cognitiva y salud cardiovascular
Contribuye al funcionamiento neurológico normal con impacto en concentración y claridad mental. Participa también en la función cardíaca y la regulación de la presión arterial.
Salud ósea y digestiva
Facilita la absorción de calcio y otros minerales esenciales para la densidad ósea. Su forma glicinada ofrece además una tolerancia gastrointestinal significativamente superior a otras formas de magnesio.
La diferencia está en la forma
El glicinato de magnesio debe su nombre al aminoácido glicina al que está unido. Esta unión no solo mejora la absorción del magnesio — aporta además los efectos relajantes propios de la glicina sobre el sistema nervioso. Por eso el glicinato es la forma preferida cuando el objetivo es apoyo específico para el descanso y el bienestar mental, a diferencia de otras formas con enfoque más muscular o digestivo.
Modo de uso
2 cápsulas antes de dormir
Tomar 2 cápsulas antes de dormir. No exceder la porción recomendada al día.
Consumo a partir de los 12 años. Cada cuerpo es único — ajusta según tus necesidades idealmente bajo orientación de un profesional de salud.
Para quién es
- Quienes buscan apoyo real para la calidad de su sueño sin depender de fármacos
- Quienes experimentan estrés, tensión muscular o ansiedad y quieren un complemento funcional limpio
- Quienes han probado otras formas de magnesio con efectos digestivos no deseados y buscan mejor tolerancia
- Quienes quieren una fórmula con botánicos de respaldo clínico, no solo magnesio aislado
- Personas activas con tensión muscular acumulada o dificultad para desconectarse al final del día
Fórmula limpia
Información nutrimental
| Tamaño de porción | 2 cápsulas (1.2 g) |
| Porciones por envase | 30 |
| Magnesio (como glicinato) | 200 mg |
| Raíz de valeriana (Valeriana officinalis) | 70 mg |
| Pasiflora (Passiflora incarnata) | 60 mg |
| Manzanilla (Matricaria chamomilla) | 60 mg |
| Sodio | 0 mg |
| Ingredientes | Glicinato de magnesio, raíz de valeriana, manzanilla, pasiflora y cápsula vegana de celulosa |
| Modo de uso | 2 cápsulas antes de dormir · No exceder la porción |
| Regulación | Permiso COFEPRIS · Hecho en México |
Más pureza · Mejor formulación · Mayor intención
BĀRCENA Health
Este producto no es un medicamento. No sustituye valoración, diagnóstico ni tratamiento médico.
Consumo a partir de los 12 años. Ante condiciones específicas, consulta siempre con tu profesional de salud.
El consumo es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa.
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